• fejléc_banner_01

Használja helyesen a nyakmerevítőt

Használja helyesen a nyakmerevítőt

A felfújható nyakrögzítő alkalmas egyes nyakfájdalommal küzdő betegek számára, beleértve a nyaki spondylosist, a nyaki porckorongsérvet stb. Használat előtt ajánlott szakorvossal konzultálni. Az akut nyaksérüléseket vagy a nyaki spondylosis akut rohamait általában orvosi nyakrögzítők védik. A felfújható nyakrögzítőket óvatosan vagy szakorvosi irányítás mellett kell használni.

Mivel a felfújható nyakrögzítő húzóerős, a fejet a vállakra lenyomott nyomás, valamint a mellkas és a hát által generált reakcióerő emeli fel. A viszonylag vékony testalkatú emberek kellemetlenséget tapasztalhatnak, ezért óvatosan kell eljárni használatuk során, különösen a vékony nőknél.

1636082784554540.jpg

Utasítás

Miután a nyakmerevítőt rögzítette a nyakon, lassan fújja fel. Amikor a fejét felfelé érzi, állítsa le a felfújást, és figyelje meg néhány másodpercig. Ha nem érzi kellemetlenségét, megpróbálhatja folytatni a felfújást, amíg feszültség nem jelentkezik a nyak hátsó részén. Egyes betegek bizonyos tapasztalatszerzés után felfújhatják a mellkasukat a fájdalom vagy zsibbadás mértékéig. Felfújás után, a helyzettől függően, általában 20-30 perc elteltével pihenjen egy ideig, majd fújja fel egy ideig. Használat közben figyeljen a megfigyelésre. Ha fulladás, mellkasi szorítás, szédülés, fájdalom vagy zsibbadás jelentkezik, ajánlott kiengedni a levegőt, vagy módosítani a nyakmerevítő helyzetét. Ha nem működik, azonnal hagyja abba a használatát, és kérjen tanácsot egy szakképzett orvostól.

1636082827129826.jpg

Óvintézkedések

Lassan fújd fel, annyira, hogy megálljon. Felfújható nyakrögzítő használatakor sokan szeretik a gázt a maximumig felfújni. Az ötlet az, hogy a nyakizmok teljesen ellazuljanak, és a felfújás és leeresztés sebessége nagyon gyors legyen. Ez gyakran nem megfelelő. Sőt, bizonyos fokú veszélyt is jelent.

Nem szükséges. Bár a felfújható nyakrögzítő használatának mellőzése bizonyos mértékig javíthatja a nyakfájás tüneteit, nem ajánlott minden nap használni. A tünetek enyhítése érdekében jobb, ha hosszabb ideig használjuk. A hosszú távú használat függőséget okoz, gyengíti a nyakizmok normális működését, és a nyakizmok „lustává” válnak, ami használati hiány miatti sorvadáshoz vezet, ami komolyabb problémákhoz vezet.


Közzététel ideje: 2021. november 5.